Kinder erleben viele verschiedene Gefühle – von Freude bis Trauer, von Wut bis Frust. Diese Gefühle sind oft schwer zu verstehen, besonders wenn sie auch das Selbstvertrauen betreffen. Auch Eltern kann der Umgang damit überfordern.
Kinderbücher sind können dabei pädagogisch sehr wertvoll sein. Sie sind eine tolle Hilfe, um Kindern den Umgang mit ihren Emotionen zu erleichtern. Sie erzählen Geschichten über Wut, Trauer und Freude und stärken das Vertrauen in sich selbst. Solche Bücher zeigen den Kindern, dass es okay ist, alle Gefühle zu haben, und dass sie ihre Emotionen in den Griff bekommen können. Sie helfen, das kindliche Selbstbewusstsein zu stärken und ihnen zu zeigen, wie sie sich selbst wertschätzen und respektieren können. Wir stellen euch unsere Top 10 Kinderbücher über das Thema Selbstbewusstsein, Gefühle und Emotionen vor.
Tipp: Viele der Bücher findet ihr bestimmt auch in eurer Bücherei zum Ausleihen oder Second Hand. Alternativ kann man auch immer im Freundeskreis oder der Nachbarschaft leihen und tauschen!
- Wir packen das und sagen was
- Mutig und Wütend
- Glaub an dich, kleines Faultier!
- Weil du mir so fehlst
- Ich hab da so ein Gefühl
- Wir schüchternen
- Ich bin ein Wolf
- Was sind Gefühle?
- Das große Buch der Gefühle
- Wir sind Stark!
1. Wir packen das und sagen was
In unserer ersten Empfehlung steht das schwierige, aber sehr wichtige Thema Übergriffigkeit im Mittelpunkt. Die Autorin Judyta Smykowski thematisiert in dem einfühlsamen Vorlesebuch “Wir packen das und sagen was” wie Kinder ihre eigenen Grenzen erkennen und respektvoll kommunizieren können.
Die Geschichten von Tuyeni, Malina und Jan zeigen, wie alltägliche Situationen plötzlich unangenehm werden können, wenn die persönlichen Grenzen überschritten werden. Ob eine fremde Person in die Haare fasst, jemand den Rollstuhl festhält oder Eltern die Fähigkeiten ihres Kindes anzweifeln – all diese Erlebnisse bieten Gesprächsanlässe, die das Thema Übergriffigkeit auf kindgerechte Weise ansprechen. Durch Impulsfragen und hilfreiche Tipps für Eltern und Erziehende können Kinder lernen, ihre Gefühle und Rechte zu verstehen und selbstbewusst zu äußern.
Auf 96 Seiten gibt es genug Text zum Vorlesen, begleitet von bunten Zeichnungen. Empfohlen wird es für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren.
2. Mutig und Wütend
Die beiden Bücher der Autorin Britta Teckentrup “Mutig” und “Wütend” gehen genauer auf die Gefühle ein.
In „Mutig“ geht es um Angst und Mut. Ein Mädchen wandert allein durch einen dunklen Wald und fürchtet sich vor einem Bären. Zuerst erscheint der Bär riesig und bedrohlich, doch als sie sich ihm nähert, wird er ihr Freund. Das Buch hilft Kindern, ihre Ängste zu verstehen und zeigt, wie es sich anfühlt, mutig zu sein und sich seinen Ängsten zu stellen.
„Wütend“ zeigt eindrucksvoll, wie sich Wut anfühlen kann – wie ein Sturm, der alles mitreißt. Das Buch hilft Kindern, ihre Wut zu verstehen und zu benennen. Es zeigt, wie überwältigend und isolierend Wut sein kann, aber auch, wie sie als Kraftquelle und Motor für Veränderung dienen kann. Die kraftvollen Bilder und einfachen Worte machen es zu einem idealen Gesprächsanlass über diese schwierige, aber wichtige Emotion.
Diese Bücher eignen sich für Kinder, aber auch für Erwachsene, die das Thema Wut besser verstehen und ihren eigenen Umgang mit intensiven Gefühlen reflektieren möchten. Es öffnet die Tür für Gespräche über schwierige Emotionen, die oft schwer zu benennen sind. Damit wird die Möglichkeit geboten, Wut als Teil des natürlichen Gefühlslebens zu akzeptieren und sinnvoll zu nutzen.
Die Bücher haben 40 bzw. 48 Seiten und werden ab 4 Jahren empfohlen.
3. Glaub an dich, kleines Faultier!
Die nächste Empfehlung “Glaub an dich, kleines Faultier” ist ein motivierendes Bilderbuch über Selbstvertrauen und Entdeckung eigener Stärken.
Das kleine Faultier möchte beim alljährlichen Talentwettbewerb mitmachen, doch es weiß nicht, was es besonders gut kann. Es vergleicht sich mit anderen Tieren und erkennt, dass es weder schnell rennen noch akrobatisch oder zaubern kann. Doch am Ende entdeckt es, dass gerade seine Langsamkeit und Ruhe seine Stärke sind. Es backt einen Kuchen und gewinnt den Wettbewerb. Das Buch vermittelt auf humorvolle Weise, wie wichtig es ist, sich selbst und seine eigenen Stärken zu erkennen, statt sich ständig mit anderen zu vergleichen.
So zeigt das Buch, wie wichtig es ist, die eigenen Stärken zu erkennen und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Es fördert Selbstvertrauen und Mut und vermittelt Kindern, dass jeder auf seine eigene Weise etwas Besonderes ist. Das kleine Faultier wird zu einem positiven Beispiel für Selbstakzeptanz.
Das Buch hat 32 Seiten und wird zum Vorlesen für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren empfohlen.
4. Wir schüchternen
Manchmal werden ruhige und schüchterne Menschen übersehen. Doch hinter dieser Stille steckt oft viel mehr. Es ist wichtig zu verstehen, dass auch zurückhaltende Menschen besondere Eigenschaften haben. Mit dem Buch “Wir schüchternen” sollen Kinder lernen, dass Schüchternheit keine Schwäche ist, sondern eine wertvolle Eigenschaft.
In der Geschichte geht es um Maurice, den Dumbo-Oktopus, der oft übersehen wird, weil er schüchtern und ruhig ist. Doch hinter seiner stillen Fassade verbirgt sich eine einzigartige Persönlichkeit. Die Autorin Simona Ciraolo erzählt mit viel Feingefühl, wie Maurice sich entfaltet, wenn man ihn besser kennenlernt. Das Buch zeigt, wie wichtig es ist, den stillen, schüchternen Menschen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und ihre besonderen Eigenschaften zu schätzen. Ein wunderbares Buch, das Empathie fördert und uns lehrt, über den ersten Eindruck hinauszusehen.
Das Buch zeigt auf eine charmante Weise, wie wichtig es ist, stille und schüchterne Menschen nicht zu übersehen. Es fördert Empathie und zeigt, dass jeder Mensch auf seine eigene Weise besonders ist.
Das Buch hat 32 Seiten und wird für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren empfohlen.
7. Ich bin ein Wolf
Mut und Selbstvertrauen sind wichtige Themen für Kinder. Das Buch “Ich bin ein Wolf” von Clementine Michel zeigt, wie der Glaube an sich selbst helfen kann, auch in schwierigen Situationen stark zu bleiben.
Ein kleines Lamm stellt sich einem Wolfsrudel und ruft: „Ich bin ein Wolf!“ Die Wölfe sind wütend, doch das Lamm bleibt tapfer. Erst als seine Mutter ruft, erfahren wir, warum es sich so mutig fühlt. Es glaubt fest daran, ein Wolf zu sein. Das Buch zeigt, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben und mutig zu sein. Es ist eine schöne Geschichte über Selbstvertrauen und ein bisschen Leichtsinn.
Die Geschichte mit 32 Seiten ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
8. Was sind Gefühle?
Warum sind wir manchmal glücklich oder traurig? Und wie gehen wir am besten mit unseren eigenen und den Gefühlen anderer um? Unter 40 Klappen erklärt Katie Daynes in "Was sind Gefühle?" erstes Wissen über alle Arten von Gefühlen anschaulich und gut verständlich.
Begleitet wird das Thema von bunten und lustigen Illustrationen von verschiedenen Tieren. Das kurze Buch mit 12 Seiten ist schon für Kinder ab 4 Jahren geeignet.
9. Zwischen Wut im Bauch, Mut im Herzen und Angst im Kopf
In dem Buch “Zwischen Wut im Bauch, Mut im Herzen und Angst im Kopf" thematisiert die Pädagogin Ina Hadameck die emotionale Selbstregulation von Kindern.
Dieses Buch zeigt kindgerecht und auf Augenhöhe, wie man Gefühle erkennt, benennt und damit umgeht. Das Kind lernt, Gefühle in Worte zu fassen, anstatt in unkontrollierte Gefühlsausbrüche zu verfallen. Die einfühlsame Geschichte trägt dazu bei, Kindern das scheinbar mysteriöse Gefühls-Gewühl näherzubringen. Dabei werden körperliche Signale, wie Tränen, die plötzlich kullern, kindgerecht verständlich gemacht. Dies hilft dabei, die innere Gefühlswelt zu verstehen. Dadurch können Kinder mit Gefühlen besser umgehen. Zusätzlich zeigen die enthaltenen Selbstregulations-Strategien, wie Frust oder Trotz in etwas Positives umgewandelt werden können.
Das Buch mit 94 Seiten wird zum Vorlesen für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren empfohlen.
10. Wir sind Stark!
Unsere letzte Empfehlung thematisiert nochmals das Thema Selbstakzeptanz. „Wir sind stark“ von Miriam Cordes zeigt, dass jedes Kind sowohl Stärken als auch Schwächen hat. In der Geschichte geht es um Kindergartenkinder, die ehrlich sagen, was sie aneinander mögen und was nicht. Einige können gut Geschichten erzählen, andere weinen schnell oder pusten Seifenblasen. Sie lernen, sich gegenseitig zu schätzen und zusammenzuhalten. Mit großen Klappseiten können die Kinder sehen, wie es ist, die Sichtweise zu wechseln. So zeigt das Buch, wie wichtig es ist, Toleranz und Respekt zu lernen.
Mit 45 Seiten eignet sich die Geschichte für Kinder ab 3-4 Jahren.
Diese Bücher helfen Kindern, ihre Gefühle besser zu verstehen. Sie lernen, mit Wut, Angst und Unsicherheiten umzugehen und sich selbst zu vertrauen. Die Geschichten zeigen, wie wichtig es ist, die Gefühle anderer zu respektieren und dass jeder Mensch anders ist. Sie geben Kindern gute Ideen, wie sie mit ihren Emotionen umgehen können und sich selbst besser kennenlernen.